top of page
Hand die durch Gras streicht

FÜHL DEIN LEBEN
                         VOM KOPF INS HERZ

Sag Tschüss zu deinen Selbstzweifeln &
dem endlosen Gedankenkarussell

Entdecke deinen Weg in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben

Du quälst dich durch deinen Alltag, gefangen im Gedankenkarussell und von Selbstzweifeln geplagt!

Als "People Pleaser" versuchst  du es  allen recht zu machen, während deine eigenen Bedürfnisse immer weiter in den Hintergrund rücken.  Schlaflose Nächte und ständiger Stress rauben dir die Energie und das Gefühl für dich selbst.

​​​​

Ich verstehe dich so gut, auch ich war jahrelang in diesem Kreislauf gefangen. Doch heute weiß ich,  dass es einen Ausweg gibt. 

​​

Wie wäre es, wenn du dich wieder frei und unbeschwert fühlen könntest? Wenn du deine innere Stärke entdeckst und ein selbstbestimmtes  Leben führst?

​​​​​​​​

Bist du bereit, den ersten Schritt zu wagen?

Erfahre mehr über mein ganzheitliches Coaching

Programm und wie es dein Leben verändern kann.

Christa Kraus, Leben genießen

Gefühlswandler, Christa Kraus - Life Coach

Barfuss laufen durch eine Sommerwiese

Ja, ich will frei,
unbeschwert und leicht leben 

Meerblick

Stell dir vor,

du erwachst jeden Morgen voller Energie und Zuversicht. Die Selbstzweifel, die dich bisher begleitet haben verblassen und du erkennst deinen wahren Wert. Mit neu gewonnener innerer Stärke nimmst du die Herausforderungen des Tages an.

Du siehst Schwierigkeiten nicht mehr als Rückschläge, sondern als wertvolle Chance zu wachsen. Eine tiefe emotionale Verbundenheit mit dir selbst und anderen erfüllt dich. Du spürst deine Gefühle und Bedürfnisse klar und kannst sie

ausdrücken. 

Mit Selbstliebe und Achtsamkeit begegnest du dir und deinem Umfeld. Du setzt Grenzen wo es nötig ist und öffnest dein Herz, wo es sich für dich richtig anfühlt. Frei von alten Mustern und Glaubenssätzen gestaltest du dein Leben selbstbestimmt und authentisch. 

Du fühlst dich lebendig, präsent und im Einklang mit dir selbst. Deine innere Balance gibt dir Kraft, auch in stürmischen Zeiten gelassen zu bleiben.

Kannst du dich in dieser Vision wiederfinden?

DEINE REISE ZUR INNEREN FREIHEIT UND STÄRKE BEGINNT HIER.

VOM KOPF INS HERZ 
Fühle dein Leben

Aktiviere  deine innere Kraft für ein erfülltes Leben

DEINE TRANSFORMATIONSREISE 

Herz und Hirn  füllen ein und Zeichen

MINDSHIFT

Du wirst die Kraft deiner Gedanken entdecken und Zugang zu all deinen Emotionen finden. Durch das Erkennen und Auflösen von alten Mustern und Prägungen kann aufgestaute Energie freigesetzt werden. Diese Energie werden wir dann gezielt ausrichten, um innere Ruhe, Gelassenheit und Stärke zu schaffen.

Blume in Form eines Stromsteckers

KRAFTQUELLE

Stärke deine Kraftquellen durch innere Balance und Achtsamkeit. Du wirst die Signale deines Körpers verstehen lernen und Methoden erhalten, wie du Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst. Durch das Achtsamkeitstraining und das Erkennen deiner Kraftquellen kannst du dein Gedankenkarussell durchbrechen, auf die Stimme deines Herzens hören und im Hier und Jetzt präsent sein.

Herz das mit Strichen umrandet ist und daher strahlt

Das Leben fühlen 

Du lernst die Kraft deiner Vorstellung zu nutzen, um dein neues ICH zu erschaffen und in dein NEUES Leben zu verankern. Alte Verletzungen werden geheilt und Selbstheilungskräfte aktiviert, so dass deine emotionale und geistige Gesundheit gestärkt werden kann. Durch diese transformative Arbeit wirst du dich selbst besser verstehen und lieben lernen und dein Leben in Fülle leben können.

Ganzheitliches Coaching Programm

In einem ganz geschützten und sicheren Rahmen, begleite ich dich liebevoll und achtsam, persönlich in einem 1:1 Setting. Live, online per Zoom oder vor Ort. 

Ich möchte mehr darüber erfahren - klicke hier

selbstbestimmtes_erfülltes_Leben_mit Life Coach-Christa

Mach den ersten Schritt zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben! 

Du hast Lust bekommen, mehr darüber zu erfahren?

Dann melde dich zu einem unverbindlichen und kostenfreien Erstgespräch, ca. 30 Minuten.

​​

Dort kannst du all deine Fragen stellen, wir lernen uns kennen und können gemeinsam schauen, ob wir zusammenpassen und wie ich dich begleiten kann. 

​​

Ich freue mich auf dich. 

Das sagen meine Kunden über mich 

"Ich konnte in deinem Coaching wieder einen dunklen Flecken in meinen Seelen-Ich erhellen. Du hast es geschafft, dass ich gestärkt und mit einem positiven neuen Glaubenssatz durchs Leben gehe."

Inga W. 

bottom of page